søndag 7. november 2010

Festmiddag: Linsesuppe med lam og koriander








Ingredienser

300 g strimlet benfritt lammekjøtt
1 ts salt
¼ ts nykvernet pepper
1 ts malt spisskummen
1 ss soyaolje
1 stk løk
1 båt hvitløk
20 g frisk ingefær
1 ts chilipasta (sambal oelek)
4 dl grønne linser ferdig utbløtt (ca. halve mengden tørket)
1 boks hakkede hermetiske tomater
1 l vann
4 ss hakket frisk koriander
4 ss hakket frisk mynte

Slik gjør du:

1. Kutt lammekjøttet i strimler og bland inn spisskummen, salt og pepper. La kjøttet stå og ta til seg smak fra krydderet i 30 minutter. Brun det raskt i varm gryte med olje. Ta ut kjøttet.

2. Finhakk løk, hvitløk og ingefær fres videre i gryta ett minutt. Ha i chili, linser, tomater og vann og la suppen småkoke i 30 minutter.

3. Ha kjøttet tilbake i gryta sammen med koriander og mynte.

Server med brød.

Kilde: http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=12090

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar